Việc chuẩn bị tốt cho cuộc tập đi là rất thiết yếu. Người cao tuổi nên ghi nhớ việc kiểm tra mặt đất. Họ cũng cần chọn trang phục phù hợp, thông thoáng và đỡ trơn trượt. Dạy tập đi chậm và càng càng. Hãy nắm vững tay đỡ. Quan sát xung quanh trước khi di chuy